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Süßkartoffelhälften mit veganem Feta und Salatgarnitur
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Ofen-Süßkartoffel mit Tahini Soße und veganem Feta

So schnell zubereitet, so köstlich. An diesem Rezept kommst du einfach nicht vorbei.
Gericht Hauptspeise
Keyword Hauptmahlzeit, vegan
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 25 Minuten
Portionen 2 Personen

Zutaten

  • 2 Süßkartoffeln (groß)
  • etwas Rapsöl

Für die Tahini Soße

  • 50 g Tahini
  • Saft einer halben Zitrone
  • 4 EL Wasser Richtwert
  • 1 Zehe Knoblauch
  • Prise Salz

Veganer Feta

  • ½ Block veganer Feta

Anleitungen

  • Schneide die Süßkartoffe in Hälften und stich mit einer Gabel auf der Rückseite einige Köcher in die Schale.
  • Beträufle die Oberseite der Süßkartoffel mit Rapsöl.
  • Würze mit einer Prise Salz und Pfeffer
  • Im vorgeheizten Backrohr bei 200°C (Ober/Unterhitze) je nach Größe der Süßkartoffel zwischen 25 und 35 Minuten backen.

Tahini Soße

  • Füge Tahini und den Saft einer ½ Zitrone in eine Schüssel und verrühre mit einem Schneebesen. Achtung, es sieht aus, als wäre die Soße gebrochen - ist sie aber nicht.
  • Füge langsam das Wasser hinzu (4 EL sind ein Richtwert.) und rühre sie Soße weiter. Wenn sie zu dickflüssig ist, weiter Wasser hinzugeben.
  • Füge den Knoblauch und das Salz hinzu und verrühre.
  • Koste die Soße und schmecke evtl. mit Zitronensaft und/oder Salz ab.

Notizen

Beim Anrichten verteilst du ein wenig Feta über den Süßkartoffeln. Diesen brichst du in kleine Stücke. Dann drizzle noch ein wenig Tahini Soße darüber. Wenn du möchtest, garnierst du noch mit Cashewkernen oder anderen Knusperkernen und ein paar Blättern Rucola. 
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Bei veganen Feta musst du dich durchprobieren. Viele Supermärkte haben ihn schon im Angebot. Wenn du nicht vegan lebst, dann verwende einfach normalen Feta.